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メディカルフィットネスM's　　

店舗概要

☆自分の健康状態や身体状態を知る
　　入会時に血液検査、心電図検査などのメディカルチェックと、体組成（脂肪量や筋力量など）や姿勢、筋力のバランス、　　柔軟性などのチェックを実施します。

☆あなただけの運動メニュー
　　目的や身体の状態が異なれば、最適な運動も一人ひとり違います。例えば、“腰痛”でお悩みの方が100人いれば100通り　　の身体の状態があります。「腰痛だからこの運動をやればいい」わけではなく、身体の状態に合わせた運動が必要になり　　ます。
　　M'sでは状態チェックの結果をもとに、目的に合わせて“あなただけの”運動メニューを作成します。

☆どなたでも運動できるサポート体制
　　腰痛、膝痛、肩こりなどをお持ちの方や、高血圧、糖尿病など生活習慣病をお持ちの方も「安心・安全・効果的」に運動　　できるよう、有資格トレーナーがサポートします。
　　また、初回～3回目のトレーニングはマンツーマンで指導（無料）いたしますので、運動が初めての方も
　　ご安心ください。

☆定期的な身体状態のチェック
　　運動を継続すると身体の状態は変化します。身体の状態に合わせた最適な運動を行って頂くために、
　　M'sでは定期的に姿勢や筋力のバランス、柔軟性などの再チェックを実施されることをおすすめいたします。
　　※レギュラー会員でのご利用、またはオプションサービス（予約制、別途費用あり）をご利用ください。

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